Vybavenie
Odporová guma - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Odporová guma - cviky
144 cvikovFiltre
Filtre
Príťahy úzkym úchopom s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma
Spider curl nadhmatom s odporovou gumou
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih s odporovou gumou z nízkeho ukotvenia v ľahu
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih s odporovou gumou z nízkeho ukotvenia v ľahu (polovičné opakovanie)
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih s tlakom nad hlavu s odporovou gumou
Biceps · Odporová guma
Pallofov tlak s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Vonkajšia rotácia ramien s gumou v stoji
Predné delty · Odporová guma
Jednoručná flexia ramena s gumou v stoji
Predné delty · Odporová guma
Jednoručná extenzia ramena s gumou v stoji
Predné delty · Odporová guma
Pripažovanie s gumou
Predné delty · Odporová guma
Leg press s odporovou gumou
Štvorkolky · Odporová guma
Mŕtvy ťah s odporovou gumou
Štvorkolky · Odporová guma