Vybavenie
Odporová guma - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Odporová guma - cviky
135 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre135 cvikov
Rozpažovanie s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Horný hrudník · Odporová guma
Horizontálne krčenie ramien s odporovou gumou
Horný chrbát · Odporová guma
Tlak kladivovým úchopom s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Horný hrudník · Odporová guma
Tlak podhmatom s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Horný hrudník · Odporová guma
Striedavý tlak na spodnú časť hrudníka s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Jednoručné rozpažovanie s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Jednoručný tlak cez telo s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Reverzné rozpažovanie s odporovou gumou
Zadné delty · Odporová guma
Reverzné rozpažovanie s odporovou gumou v predklone
Zadné delty · Odporová guma
Tlak na zemi s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Obrátené rozpažovanie s gumou
Zadné delty · Odporová guma
Zhyby s odporovou gumou
Široký sval chrbta · Hrazda