Vybavenie
Jednoručky - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Jednoručky - cviky
291 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre291 cvikov
Jednoručný trh s jednoručkou (snatch)
Predné delty · Jednoručky
Power clean z visu s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Pulzujúci výpad vzad s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Diagonálny sek s jednoručkou
Core · Jednoručky
Pulzujúci výpad s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Výpad vzad s jednoručkami zo stupienka
Štvorkolky · Jednoručky
Prekrížený goblet výpad s jednoručkou
Štvorkolky · Jednoručky
Striedavý bočný tlak s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Príťah k podpazušiu s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Výpad s jednoručkou nad hlavou v jednej ruke
Štvorkolky · Jednoručky
Drep na jednej nohe s jednoručkou a oporou o stojan (pistol)
Štvorkolky · Jednoručky
Tlak úzkym podhmatom s jednoručkami v sede
Predné delty · Jednoručky