Svalová partia
Cviky na Glutes
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Glutes
82 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre82 cvikov
Hip thrust s jednoručkou a nohou cez koleno
Glutes · Jednoručky
Unožovanie v kľaku s krúžením
Glutes · Vlastná váha
Hyperextenzia s roznožením a gumou v ľahu na bruchu
Glutes · Odporová guma
Glute bridge so striedavým zdvíhaním nôh
Glutes · Vlastná váha
Plank so striedavým zdvíhaním nôh
Glutes · Vlastná váha
Glute bridge s nohami na vyvýšení a nohou cez koleno
Glutes · Ostatné
Glute bridge s nohami na vyvýšení a jednou nohou vpredu
Glutes · Ostatné
Glute bridge s nohami na stoličke
Glutes · Ostatné
Žabí glute bridge s nohami na stoličke
Glutes · Ostatné
Hip thrust s gumou v kľaku
Glutes · Odporová guma
Glute bridge na závesných popruhoch
Glutes · Závesný systém
Pull through na závesných popruhoch
Glutes · Závesný systém