Svalová partia
Cviky na Stredný hrudník
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Stredný hrudník
100 cvikovFiltre
Filtre
Príťah ruky dozadu
Stredný hrudník · Vlastná váha
Vypnutie hrudníka s rukami za chrbtom (výdrž)
Stredný hrudník · Vlastná váha
Kríženie paží s vypnutím hrudníka
Stredný hrudník · Vlastná váha
Dvojité kríženie paží
Stredný hrudník · Vlastná váha
Strečing hrudníka vo vzpažení
Stredný hrudník · Vlastná váha
Strečing hrudníka s pokrčenou pažou
Stredný hrudník · Ostatné
Strečing chrbta a prsných svalov
Stredný hrudník · Lavica
Naťahovanie hrudníka v rohu pri stene
Stredný hrudník · Ostatné
Jednoručné natiahnutie prsného svalu v stoji
Stredný hrudník · Ostatné
Natiahnutie chrbta s lakťom vzad
Stredný hrudník · Vlastná váha
Natiahnutie chrbta s lakťami vzad
Stredný hrudník · Vlastná váha
Strečing s objatím a tľapnutím po chrbte
Stredný hrudník · Vlastná váha