Svalová partia
Cviky na Stredný hrudník
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Stredný hrudník
100 cvikovFiltre
Filtre
Kríženie na kladke vo vzpriamenom stoji
Stredný hrudník · Kladka
Striedavý tlak s jednoručkami na lavici (z hornej polohy)
Stredný hrudník · Jednoručky
Rozpažovanie s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Tlak na hrudník dopredu s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Tlak s odporovou gumou na lavici
Stredný hrudník · Odporová guma
Pullover s jednoručkou v ľahu na zemi
Stredný hrudník · Jednoručky
Pullover s jednoručkou (verzia 2)
Stredný hrudník · Jednoručky
Pullover s pokrčenými rukami s jednoručkou
Stredný hrudník · Jednoručky
Svend press na rovnej lavici
Stredný hrudník · Kotúč
Svend press s jednoručkou
Stredný hrudník · Jednoručky
Rozpažovanie s tlakom na kladke na lavici
Stredný hrudník · Kladka
Jednoručný tlak širokým úchopom s jednoručkou na lavici
Stredný hrudník · Jednoručky