Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
115 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre115 cvikov
Príťah s veľkou činkou na lavici v ľahu
Predné delty · Veľká činka
Predpažovanie s veľkou činkou na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Predné delty · Veľká činka
Predpažovanie na závesných popruhoch
Predné delty · Závesný systém
Vonkajšia rotácia ramena v ľahu s jednoručkou
Predné delty · Jednoručky
Vonkajšia rotácia ramena v stoji s jednoručkou
Predné delty · Jednoručky
Vonkajšia rotácia ramien v ľahu na lavici
Predné delty · Lavica
Extenzia ramien
Predné delty · Vlastná váha
Predpažovanie do Y v stoji
Predné delty · Vlastná váha
Plavec v stoji
Predné delty · Vlastná váha
Kliky v plnej planche
Predné delty · Vlastná váha
Vojenský tlak
Predné delty · Vlastná váha
Vojenský tlak pri stene v stoji
Predné delty · Ostatné