Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
135 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre135 cvikov
Predpažovanie na kladke s rovnou tyčou
Predné delty · Kladka
Push press s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Tlak s jednoručkami v sede na lavici
Predné delty · Jednoručky
Predpažovanie s kotúčom
Predné delty · Kotúč
Tlak s jednoručkami nad hlavu v sede neutrálnym úchopom
Predné delty · Jednoručky
Premiestnenie a tlak s veľkou činkou
Predné delty · Veľká činka
Jednoručné predpažovanie s jednoručkou
Predné delty · Jednoručky
Jednoručný tlak s jednoručkou nad hlavu v sede
Predné delty · Jednoručky
Jednoručný tlak nad hlavu s jednoručkou (verzia 2)
Predné delty · Jednoručky
Striedavý tlak nad hlavu s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Striedavý tlak s jednoručkami nad hlavu v stoji
Predné delty · Jednoručky
Striedavý tlak v sede s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky