Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
115 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre115 cvikov
Predpažovanie s kotúčom
Predné delty · Kotúč
Pike kliky
Predné delty · Vlastná váha
Diamantové pike kliky s nohami na lavici
Predné delty · Ostatné
Tlak s jednoručkami nad hlavu v sede neutrálnym úchopom
Predné delty · Jednoručky
Pike kliky na debne
Predné delty · Ostatné
Premiestnenie a tlak s veľkou činkou
Predné delty · Veľká činka
Jednoručné predpažovanie s jednoručkou
Predné delty · Jednoručky
Jednoručný tlak s jednoručkou nad hlavu v sede
Predné delty · Jednoručky
Jednoručný tlak nad hlavu s jednoručkou (verzia 2)
Predné delty · Jednoručky
Striedavý tlak nad hlavu s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Striedavý tlak v sede s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Kliky v stojke s nohami na stoličke
Predné delty · Ostatné