Svalová partia
Cviky na Teľatá
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Teľatá
44 cvikovFiltre
Filtre
Vybavenie
Formát cviku
Výpony na lýtka s odporovou gumou (guma pod oboma chodidlámi, verzia 2)
Teľatá · Odporová guma
Výbušné výpony na lýtka s veľkou činkou
Teľatá · Veľká činka
Výpony na lýtka s tlesknutím
Teľatá · Vlastná váha
Základné skoky cez švihadlo
Teľatá · Švihadlo
Skoky cez švihadlo so striedaním nôh
Teľatá · Švihadlo
Jumping jack
Teľatá · Vlastná váha
Skákanie cez švihadlo
Teľatá · Vlastná váha
Skoky cez švihadlo s dvojitým odrazom
Teľatá · Švihadlo
Rýchle nohy
Teľatá · Vlastná váha
Naťahovanie lýtok s rukami opretými o stenu
Teľatá · Ostatné
Natiahnutie lýtkového svalu v stoji
Teľatá · Lavica
Naťahovanie lýtok na schodoch
Teľatá · Debna