Svalová partia
Cviky na Štvorkolky
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Štvorkolky
197 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre197 cvikov
Vstávanie z kľaku do stoja s jednoručkami v clean úchope
Štvorkolky · Jednoručky
Pistol drep s dopomocou
Štvorkolky · Ostatné
Výdrž v drepe
Štvorkolky · Vlastná váha
Drep s pažami nad hlavou
Štvorkolky · Vlastná váha
Pulzný drep
Štvorkolky · Vlastná váha
Dvojitý drep s výskokom
Štvorkolky · Vlastná váha
Drep s výskokom a striedaním šírky postoja
Štvorkolky · Vlastná váha
Drep s výskokom a striedaním šírky postoja (verzia 2)
Štvorkolky · Vlastná váha
Bočný výpad
Štvorkolky · Vlastná váha
Prekrížený drep
Štvorkolky · Vlastná váha
Pulzovanie vo výpade
Štvorkolky · Vlastná váha
Korčuliarsky drep s protiváhou rúk
Štvorkolky · Vlastná váha