Vybavenie
Cviky na štvorkolky: ostatné
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na štvorkolky: ostatné
23 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreFormát cviku
23 cvikov
Bulharský drep s dopomocou
Štvorkolky · Ostatné
Bulharský drep s kettlebellmi (pravá strana)
Štvorkolky · Kettlebell
Výpad vzad s jednoručkami zo stupienka
Štvorkolky · Jednoručky
Pistol drep s dopomocou
Štvorkolky · Ostatné
Drep pri stene s gymnastickou loptou
Štvorkolky · Gymnastická lopta
Bulharský drep s odporovou gumou
Štvorkolky · Odporová guma
Výpad vzad ľavou nohou s odporovou gumou pri stoličke
Štvorkolky · Odporová guma
Vstávanie zo stoličky na kladke s nohami pri sebe
Štvorkolky · Kladka
Kĺzavý prekrížený výpad vzad s uterákom
Štvorkolky · Ostatné
Balančná doska (verzia 2)
Štvorkolky · Ostatné
Švih nohou dopredu a dozadu
Štvorkolky · Ostatné