Vybavenie
Cviky na hamstringy: stroj
Všetky cviky na hamstringy z katalógu, ktoré využívajú toto vybavenie: stroj. Ku každému video a popis techniky.
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na hamstringy: stroj
6 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreFormát cviku
Typ tréningu
6 cvikov
Zakopávanie na stroji v sede
Hamstringy · Stroj
Zakopávanie na stroji v kľaku
Hamstringy · Stroj
Zakopávanie oboma nohami na Hammer Strength Iso-Lateral
Hamstringy · Stroj
Zakopávanie jednou nohou na Hammer Strength Iso-Lateral
Hamstringy · Stroj
Striedavé zakopávanie na Hammer Strength Iso-Lateral
Hamstringy · Stroj
Zakopávanie na MTS Iso-Lateral v kľaku
Hamstringy · Stroj
Objavuj ďalej
Pridaj si tento cvik do tréningu a sleduj pokrok
Zaraď ho do plánu alebo do prebiehajúceho tréningu, zapisuj série, váhu a opakovania, maj po ruke popis aj tipy počas cvičenia a kontroluj svoje minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - pridaj cvik do tréningu
- Zápis - série, váha a opakovania
- Pokrok - história, rekordy a objem