Partia mięśniowa
Środkowa klatka - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Środkowa klatka - ćwiczenia
83 ćwiczeniaFiltry
Filtry
Wyczyść filtrySprzęt
Format ćwiczenia
83 ćwiczeń
Wyciskanie na klatkę na maszynie Hammer Strength Plate-Loaded Iso-Lateral
Środkowa klatka · Maszyna
Rozpiętki na bramie wyciągu na górną część klatki
Środkowa klatka · Wyciąg
Pompki szerokim chwytem
Środkowa klatka · Masa ciała
Rozpiętki na wyciągu na ławce płaskiej
Środkowa klatka · Wyciąg
- 5s
Wyciskanie kettlebell jednorącz leżąc na podłodze
Środkowa klatka · Kettlebell
Pompki z dłońmi na skrzyni
Środkowa klatka · Inne
Pompki na kolanach
Środkowa klatka · Masa ciała
Pompki przy ścianie
Środkowa klatka · Inne
Wyciskanie sztangi na klatkę piersiową w landmine
Środkowa klatka · Sztanga
Wyciskanie sztangi leżąc na podłodze
Środkowa klatka · Sztanga
Wyciskanie sztangi szerokim chwytem na ławce płaskiej
Środkowa klatka · Sztanga
Wyciskanie sztangi podchwytem na ławce płaskiej
Środkowa klatka · Sztanga