Partia mięśniowa
Brzuch - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Brzuch - ćwiczenia
90 ćwiczeńFiltry
Filtry
Wyczyść filtrySprzęt
Format ćwiczenia
Typ treningu
90 ćwiczeń
- Podgląd niedostępny
Rąbanie drwala w prawo
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Brzuszki w V
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Środkowe brzuszki
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Brzuszki siedząc na podłodze
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Brzuszki (nogi wyprostowane w górę)
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Brzuszki z unoszeniem nóg
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Brzuszki żabka na podłodze
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Dotknięcia pięt z nogami zgiętymi pod kątem 90°
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Naprzemienne sięganie do palców stóp
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Naprzemienne przyciąganie nogi
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Krążenie nogami leżąc
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Rowerek z uniesionymi biodrami
Brzuch · Masa ciała