Attrezzatura
Esercizi per tricipiti: bilanciere
Tutti gli esercizi per tricipiti del catalogo che usano questa attrezzatura: bilanciere. Ognuno con un video e la spiegazione della tecnica.
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per tricipiti: bilanciere
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Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
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Panca piana a presa stretta con bilanciere
Tricipiti · Bilanciere
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Skull crusher da sdraiato con bilanciere
Tricipiti · Bilanciere
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Estensione da sdraiato con bilanciere
Tricipiti · Bilanciere
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Estensioni per i tricipiti sopra la testa da seduto con bilanciere
Tricipiti · Bilanciere
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Panca piana a presa stretta con bilanciere
Tricipiti · Bilanciere
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Estensione tricipiti sopra la testa in piedi con bilanciere
Tricipiti · Bilanciere
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JM Press con bilanciere
Tricipiti · Bilanciere
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Panca a presa inversa stretta con bilanciere
Tricipiti · Bilanciere
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