Attrezzatura
Esercizi con Manubri
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi con Manubri
268 eserciziFiltri
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Gruppo muscolare
Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
Calf raise su una gamba in piedi con manubri
Vitelli · Manubri
Curl inverso dei polsi con manubrio a un braccio
Avambracci · Manubri
Calf raise in piedi sullo step con manubri
Vitelli · Manubri
Curl dei polsi con presa neutra da seduto con manubri
Avambracci · Manubri
Front squat con manubri
Quad · Manubri
Kickback per i tricipiti con manubri
Tricipiti · Manubri
Curl da seduto con manubri
Bicipite · Manubri
Curl dei polsi a presa neutra seduto con manubrio a un braccio
Avambracci · Manubri
Distensioni su panca declinata con manubri
Petto basso · Manubri
Curl dei polsi in piedi con manubrio
Avambracci · Manubri
Estensione tricipiti a un braccio in piedi con manubrio
Tricipiti · Manubri
Step up su panca con manubri
Quad · Manubri