Grupo muscular
Ejercicios de Deltoides anterior
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Deltoides anterior
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Filtros
Equipamiento
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Elevación en T en banco inclinado con banda elástica
Deltoides anterior · Banda elástica
Press de hombros tras nuca con banda elástica
Deltoides anterior · Banda elástica
Remo con agarre cerrado con banda elástica
Deltoides anterior · Banda elástica
Press sobre la cabeza con giro en polea
Deltoides anterior · Polea
Jerk de potencia con barra
Deltoides anterior · Barra
Jerk dividido con barra
Deltoides anterior · Barra
Arrancada con barra
Deltoides anterior · Barra
Cargada dividida con barra
Deltoides anterior · Barra
Equilibrio de arrancada con barra
Deltoides anterior · Barra
Arrancada desde bloques con barra
Deltoides anterior · Barra
Push press por detrás de la espalda a un brazo con equilibrio con barra
Deltoides anterior · Barra
Arrancada con mancuerna a un brazo
Deltoides anterior · Mancuernas