Grupo muscular
Ejercicios de Deltoides anterior
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Deltoides anterior
175 ejerciciosFiltros
Filtros
Equipamiento
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Press de hombros de pie con disco
Deltoides anterior · Disco
Press de hombros sentado con mancuernas sobre fitball
Deltoides anterior · Mancuernas
Press de hombros inclinado con barra
Deltoides anterior · Barra
Press de hombros inclinado con barra (dentro de la jaula de sentadillas)
Deltoides anterior · Barra
Press martillo de hombros inclinado con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Elevación frontal inclinada con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Elevación frontal tumbado en banco inclinado con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Aperturas inversas a un brazo con mancuerna
Deltoides anterior · Mancuernas
Aperturas sobre la cabeza en polea baja
Deltoides anterior · Polea
Elevación frontal a un brazo en polea
Deltoides anterior · Polea
Círculos con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Press en W con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas