Vybavení
Jednoručky - cviky
Katalog cviků
Všechny: Jednoručky - cviky
291 cvikůFiltry
291 cviků
Trh jednoručkou jednoruč (snatch)
Přední delty · Jednoručky
Power clean z visu s jednoručkami
Přední delty · Jednoručky
Pulzující výpad vzad s jednoručkami
Čtyřkolky · Jednoručky
Diagonální sek s jednoručkou
Jádro · Jednoručky
Pulzující výpad s jednoručkami
Čtyřkolky · Jednoručky
Výpad vzad s jednoručkami ze stupínku
Čtyřkolky · Jednoručky
Goblet výpad s překřížením s jednoručkou
Čtyřkolky · Jednoručky
Střídavý boční tlak s jednoručkami
Přední delty · Jednoručky
Jednoruční výpad s jednoručkou nad hlavou
Čtyřkolky · Jednoručky
Přítah k podpaží s jednoručkami
Přední delty · Jednoručky
Dřep na jedné noze s jednoručkou s oporou o klec (pistol)
Čtyřkolky · Jednoručky
Tlak úzkým podhmatem s jednoručkami vsedě
Přední delty · Jednoručky