Svalová partie
Cviky na Široký sval zádový
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Široký sval zádový
70 cvikůFiltry
Filtry
Vybavení
Typ tréninku

Zpětný záběr na kladce s pokrčenou paží
Široký sval zádový · Kladka

Přítah s rotací na kladce
Široký sval zádový · Kladka

Střídavý superman
Široký sval zádový · Vlastní váha

Lopatkové kliky
Široký sval zádový · Vlastní váha

Obrácené kliky s oporou o lokty
Široký sval zádový · Ostatní

Kliky vleže na zádech
Široký sval zádový · Vlastní váha

Kroužení rameny
Široký sval zádový · Vlastní váha

Pullover na ski ergometru
Široký sval zádový · Kardio stroj

Stahování s výpadem vzad na ski ergometru
Široký sval zádový · Kardio stroj

Dynamické protažení zad
Široký sval zádový · Vlastní váha

Protažení horní části zad
Široký sval zádový · Vlastní váha

Protažení zad o lavici vestoje
Široký sval zádový · Ostatní