Svalová partie
Cviky na Široký sval zádový
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Široký sval zádový
70 cvikůFiltry
Filtry
Vybavení
Typ tréninku
Protažení střední části zad s rotací
Široký sval zádový · Vlastní váha
Protažení širokých zádových svalů vkleče
Široký sval zádový · Podložka
Protažení na zemi vleže na boku
Široký sval zádový · Podložka
Protažení širokého svalu zádového na gymnastickém míči
Široký sval zádový · Gymnastický míč
Protažení širokého svalu zádového vleže na boku na gymnastickém míči
Široký sval zádový · Gymnastický míč
Protažení širokého svalu zádového vleže na boku na gymnastickém míči (var. 2)
Široký sval zádový · Gymnastický míč
Protažení krku vzad, vpřed a do stran
Široký sval zádový · Vlastní váha
Protažení krku s extenzí a úklonem
Široký sval zádový · Vlastní váha
Protažení zad s rotací vsedě
Široký sval zádový · Podložka
Protažený boční úhel
Široký sval zádový · Podložka