Svalová partie
Cviky na Střední hrudník
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Střední hrudník
77 cvikůFiltry
Filtry
Zrušit filtryVybavení
Typ tréninku
77 cviků
Křížení ve vzpřímeném stoji na kladce
Střední hrudník · Kladka
Střídavý tlak s jednoručkami na lavici (z horní pozice)
Střední hrudník · Jednoručky
Rozpažování s gumou
Střední hrudník · Odporová guma
Tlak na hrudník vpřed s gumou
Střední hrudník · Odporová guma
Tlak s gumou na lavici
Střední hrudník · Odporová guma
Pullover s jednoručkou vleže na zemi
Střední hrudník · Jednoručky
Pullover s jednoručkou (verze 2)
Střední hrudník · Jednoručky
Pullover s pokrčenými pažemi s jednoručkou
Střední hrudník · Jednoručky
Svend press na rovné lavici
Střední hrudník · Kotouč
Svend press s jednoručkou
Střední hrudník · Jednoručky
Rozpažování s tlakem na kladce na lavici
Střední hrudník · Kladka
Jednoruční tlak širokým úchopem s jednoručkou na lavici
Střední hrudník · Jednoručky