Svalová partie
Cviky na Čtyřkolky
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Čtyřkolky
277 cvikůFiltry
Split dřep na závěsných popruzích s madly
Čtyřkolky · Závěsný systém
Boční dřep na závěsných popruzích s madly
Čtyřkolky · Závěsný systém
Vstávání ze židle na kladce s nohama u sebe
Čtyřkolky · Kladka
Přitahování nohou na stroji vsedě
Čtyřkolky · Stroj
Dřep s gymnastickým míčem pod paží
Čtyřkolky · Gymnastický míč
Střídavý sprinterský výpad
Čtyřkolky · Vlastní váha
Střídavý výpad s rotací
Čtyřkolky · Vlastní váha
Výpad s rotací vlevo a vpravo
Čtyřkolky · Vlastní váha
Výpad se zvednutím levého kolena
Čtyřkolky · Vlastní váha
Výpad se zvednutím pravého kolena
Čtyřkolky · Vlastní váha
Výpad s kopem vpřed
Čtyřkolky · Vlastní váha
Zkřížený dřep s tlesknutím
Čtyřkolky · Vlastní váha