Vybavení
Cviky na čtyřkolky: stroj
Všechny cviky na čtyřkolky z katalogu, které využívají toto vybavení: stroj. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na čtyřkolky: stroj
12 cvikůFiltry
Filtry
Zrušit filtry12 cviků
Leg press s normálním postavením nohou
Čtyřkolky · Stroj
Předkopávání obounož na stroji vsedě
Čtyřkolky · Stroj
Hack dřep na stroji
Čtyřkolky · Stroj
Leg press s úzkým postavením nohou
Čtyřkolky · Stroj
Jednonožné předkopávání na stroji vsedě
Čtyřkolky · Stroj
Leg press se širokým vysokým postavením nohou
Čtyřkolky · Stroj
Pákové předkopávání
Čtyřkolky · Stroj
Střídavé předkopávání na stroji vsedě
Čtyřkolky · Stroj
Jednonožný leg press na stroji pod úhlem 45°
Čtyřkolky · Stroj
Sissy dřep s oporou s jednoručkou
Čtyřkolky · Jednoručky
Leg press se širokým vysokým postavením nohou (pohled zezadu)
Čtyřkolky · Stroj
Přitahování nohou na stroji vsedě
Čtyřkolky · Stroj
Objevuj dál
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem