Vybavenie
Veľká činka - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Veľká činka - cviky
175 cvikovFiltre
Filtre
Reverzný zdvih zápästia s veľkou činkou v stoji
Predlaktia · Veľká činka
Bicepsový zdvih s veľkou činkou na Scottovej lavici
Biceps · Veľká činka
Drep s veľkou činkou (nízke uloženie osi)
Štvorkolky · Veľká činka
Hip thrust na jednej nohe s veľkou činkou
Glutes · Veľká činka
Pendlayove príťahy s veľkou činkou
Horný chrbát · Veľká činka
Bench press s veľkou činkou na šikmej lavici hlavou dole
Dolný hrudník · Veľká činka
Bicepsový zdvih úchopom na šírku ramien s veľkou činkou
Biceps · Veľká činka
Príťahy veľkej činky k brade
Bočné delty · Veľká činka
Drep s veľkou činkou na debnu
Štvorkolky · Veľká činka
Tlak nad hlavu s veľkou činkou v stoji
Predné delty · Veľká činka
Tricepsová extenzia v ľahu s veľkou činkou
Triceps · Veľká činka
Výpad s prekrížením s veľkou činkou
Glutes · Veľká činka