Vybavenie
Odporová guma - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Odporová guma - cviky
135 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre135 cvikov
Obojručná tricepsová extenzia nad hlavou s gumou
Triceps · Odporová guma
Tlak s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Horný hrudník · Odporová guma
Zanožovanie pokrčenou nohou s gumou v kľaku
Glutes · Odporová guma
Jednoručná tricepsová extenzia nad hlavou s gumou
Triceps · Odporová guma
Zanožovanie jednou nohou s gumou v predklone
Glutes · Odporová guma
Príťahy s gumou
Horný chrbát · Odporová guma
Tricepsová extenzia s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Triceps · Odporová guma
Zanožovanie s gumou v stoji na jednej nohe
Glutes · Odporová guma
Jednoručné zapažovanie s odporovou gumou v predklone
Triceps · Odporová guma
Príťahy s gumou v sede
Horný chrbát · Odporová guma
Zanožovanie s gumou v stoji na jednej nohe (var. 2)
Glutes · Odporová guma
Sťahovanie odporovej gumy v kľaku
Široký sval chrbta · Odporová guma