Vybavenie
Jednoručky - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Jednoručky - cviky
43 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreSvalová partia
Formát cviku
43 cvikov
Drep k lavici s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Sumo drep s jednoručkou držanou za os
Štvorkolky · Jednoručky
Kozácky drep s jednoručkou (verzia 2)
Štvorkolky · Jednoručky
Predný drep s jednoručkami pozdĺž tela
Štvorkolky · Jednoručky
Predný drep s jednoručkami pri ramenách
Štvorkolky · Jednoručky
Drep s jednoručkou a tlakom dopredu
Štvorkolky · Jednoručky
Bočný drep zo strany na stranu s jednoručkou
Štvorkolky · Jednoručky
Bočný výpad na jednu stranu s jednoručkou
Štvorkolky · Jednoručky
Power clean z visu s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Pulzujúci výpad vzad s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Pulzujúci výpad s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Výpad vzad s jednoručkami zo stupienka
Štvorkolky · Jednoručky