Svalová partia
Cviky na Stredný hrudník
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Stredný hrudník
86 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Formát cviku
86 cvikov
Bočné kliky
Stredný hrudník · Vlastná váha
Kliky do kruhu
Stredný hrudník · Vlastná váha
Kobra s klikom
Stredný hrudník · Podložka
Kobra s celým klikom
Stredný hrudník · Vlastná váha
Upravené hinduistické kliky
Stredný hrudník · Vlastná váha
Kliky s vysunutím lopatiek
Stredný hrudník · Vlastná váha
Pallofov tlak s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Rozpažovanie s krokom do strany
Stredný hrudník · Vlastná váha
Diagonálny úder
Stredný hrudník · Vlastná váha
Diagonálne otváranie rúk
Stredný hrudník · Vlastná váha
Príťah ruky dozadu
Stredný hrudník · Vlastná váha
Kríženie paží s vypnutím hrudníka
Stredný hrudník · Vlastná váha