Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
175 cvikovFiltre
Power clean z visu s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Chôdza s jednoručkou nad hlavou v jednej ruke
Predné delty · Jednoručky
Bottoms-up tlak nad hlavu jednou rukou s kettlebellom v stoji
Predné delty · Kettlebell
Striedavý bočný tlak s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Príťah k podpazušiu s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Tlak úzkym podhmatom s jednoručkami v sede
Predné delty · Jednoručky
Tlak za hlavou s jednoručkami v stoji
Predné delty · Jednoručky
Bicepsový zdvih s prechodom do Arnoldovho tlaku v stoji s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Predpažovanie nad hlavu v stoji s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Predpažovanie jednou rukou krížom cez telo v stoji s jednoručkou
Predné delty · Jednoručky
Predpažovanie podhmatom jednou rukou s jednoručkou
Predné delty · Jednoručky
Upažovanie jednou rukou v ľahu na boku s jednoručkou
Predné delty · Jednoručky