Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
133 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Formát cviku
Typ tréningu
133 cvikov
Predpažovanie s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma
Tlak nad hlavu s odporovou gumou v sede
Predné delty · Odporová guma
Tlak nad hlavu neutrálnym úchopom s odporovou gumou v sede
Predné delty · Odporová guma
Jednoručný tlak nad hlavu s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma
Arnoldov tlak s odporovou gumou v stoji
Predné delty · Odporová guma
Zdvíhanie paží do Y s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma
Zdvíhanie paží do Y s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Predné delty · Odporová guma
Tlak za hlavu s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma
Tlak nad hlavu s rotáciou na kladke
Predné delty · Kladka
Power jerk s veľkou činkou
Predné delty · Veľká činka
Split jerk s veľkou činkou
Predné delty · Veľká činka
Snatch s veľkou činkou
Predné delty · Veľká činka