Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
156 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Formát cviku
Typ tréningu
156 cvikov
Scott press s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Kubánsky tlak s jednoručkami (verzia 2)
Predné delty · Jednoručky
Predpažovanie s jednoručkou (verzia 2)
Predné delty · Jednoručky
Striedavé predpažovanie v stoji s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Striedavé predpažovanie v stoji s jednoručkami vo zvislej polohe
Predné delty · Jednoručky
Predpažovanie s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma
Tlak nad hlavu s odporovou gumou v sede
Predné delty · Odporová guma
Tlak nad hlavu neutrálnym úchopom s odporovou gumou v sede
Predné delty · Odporová guma
Jednoručný tlak nad hlavu s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma
Arnoldov tlak s odporovou gumou v stoji
Predné delty · Odporová guma
Zdvíhanie paží do Y s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma
Zdvíhanie paží do Y s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Predné delty · Odporová guma