Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
135 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre135 cvikov
Antigravitačný tlak s EZ osou
Predné delty · EZ os
Príťah s veľkou činkou na lavici v ľahu
Predné delty · Veľká činka
Predpažovanie s veľkou činkou na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Predné delty · Veľká činka
Obrátené príťahy na závesných popruhoch
Predné delty · Závesný systém
Predpažovanie na závesných popruhoch
Predné delty · Závesný systém
Split rozpažovanie na závesných popruhoch
Predné delty · Závesný systém
Vonkajšia rotácia s jednoručkou
Predné delty · Jednoručky
Vonkajšia rotácia ramena v ľahu s jednoručkou
Predné delty · Jednoručky
Vonkajšia rotácia ramena v stoji s jednoručkou
Predné delty · Jednoručky
Vonkajšia rotácia ramien v ľahu na lavici
Predné delty · Lavica
Upažovanie
Predné delty · Vlastná váha
Extenzia ramien
Predné delty · Vlastná váha