Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
115 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre115 cvikov
Krúženie pažami pri stene v stoji
Predné delty · Ostatné
Body-up
Predné delty · Vlastná váha
Horolezec s oporou o čalúnenú stoličku
Predné delty · Ostatné
Tlesknutie nad hlavou
Predné delty · Vlastná váha
Krúženie pažami
Predné delty · Vlastná váha
Krúženie pažami dozadu
Predné delty · Vlastná váha
Švih paží zo strany na stranu
Predné delty · Vlastná váha
Zapažovanie v predklone
Predné delty · Vlastná váha
Rotácia ramien nahor s pokrčenými pažami
Predné delty · Vlastná váha
Otáčanie dlaní nahor a nadol
Predné delty · Vlastná váha
Úklony s pritiahnutím paže
Predné delty · Vlastná váha
Strečing ramena cez hrudník
Predné delty · Vlastná váha