Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
135 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre135 cvikov
Striedavé predpažovanie v stoji s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Striedavé predpažovanie v stoji s jednoručkami vo zvislej polohe
Predné delty · Jednoručky
Predpažovanie s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma
Tlak nad hlavu s odporovou gumou v sede
Predné delty · Odporová guma
Tlak nad hlavu neutrálnym úchopom s odporovou gumou v sede
Predné delty · Odporová guma
Jednoručný tlak nad hlavu s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma
Arnoldov tlak s odporovou gumou v stoji
Predné delty · Odporová guma
Zdvíhanie paží do Y s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma
Zdvíhanie paží do Y s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Predné delty · Odporová guma
Upažovanie do T s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou hore
Predné delty · Odporová guma
Tlak za hlavu s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma
Príťahy úzkym úchopom s odporovou gumou
Predné delty · Odporová guma