Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
115 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre115 cvikov
Tlak nad hlavu neutrálnym úchopom v stoji s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Vojenský tlak s jednoručkami v kľaku na jednom kolene
Predné delty · Jednoručky
Tlak nad hlavu s kettlebellom v kľaku na jednom kolene
Predné delty · Kettlebell
Tlak nad hlavu jednou rukou s kettlebellom v kľaku
Predné delty · Kettlebell
Arnoldov tlak s jednoručkami v kľaku
Predné delty · Jednoručky
Seesaw press s kettlebellmi
Predné delty · Kettlebell
- 5s
Halo s kettlebellom
Predné delty · Kettlebell
Tlak s kotúčom nad hlavu v stoji
Predné delty · Kotúč
Tlak nad hlavu s jednoručkami v sede na gymnastickej lopte
Predné delty · Jednoručky
Tlak nad hlavu s veľkou činkou na šikmej lavici hlavou hore
Predné delty · Veľká činka
Tlak nad hlavu s veľkou činkou na šikmej lavici hlavou hore (v klietke)
Predné delty · Veľká činka
Kladivový tlak nad hlavu s jednoručkami na šikmej lavici hlavou hore
Predné delty · Jednoručky