Pre trénerov Pre teba

Databáza cvikov/Cviky na Štvorkolky

Svalová partia

Cviky na Štvorkolky

Katalóg cvikov

Všetky: Cviky na Štvorkolky

13 cvikov

Filtre▾

Filtre

Zrušiť filtre

Vybavenie

Veľká činka55
Vlastná váha47
Jednoručky44
Stojan39
Lavica24
Debna14

Zobraziť všetko−

Ostatné13
Kettlebell12
Stroj12
Odporová guma11
Kladka4
Gymnastická lopta2
Závesný systém2
Smithov stroj1

Formát cviku

Opakovania
Čas

Typ tréningu

Sila13
Kondícia3

Filtre

Zrušiť filtre

Vybavenie

Veľká činka55
Vlastná váha47
Jednoručky44
Stojan39
Lavica24
Debna14

Zobraziť všetko−

Ostatné13
Kettlebell12
Stroj12
Odporová guma11
Kladka4
Gymnastická lopta2
Závesný systém2
Smithov stroj1

Formát cviku

Opakovania
Čas

Typ tréningu

Sila13
Kondícia3

13 cvikov

Ostatné×Sila×Zrušiť filtre

Švih nohou dopredu a dozadu
Štvorkolky · Ostatné

Predchádzajúca 12

Kompletný priestor pre trénerov a ľudí, ktorých vedú.

Funkcie

Plánovanie tréningov Plánovanie výživy Check-iny Zápis tréningov Počítadlo kalórií Sledovanie progresu hi.pulse Web pre trénera Priestor klienta Trénerský prehľad

Pre koho

Pre trénerov Pre teba Prehľad

Zdroje

Katalóg cvikov Centrum pomoci Blog

Kontakt

Damian Tomczakcontact@hi.fitnessPL672207606231-342 Kraków

© 2026 hi.fitness. Všetky práva vyhradené.

Podmienky Ochrana osobných údajov Centrum pomoci

Cviky na kvadricepsy - atlas cvikov hi.fitness - Strana 2 · hi.fitness