Svalová partia
Cviky na Horný chrbát
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Horný chrbát
74 cvikovFiltre
Filtre
Vybavenie
Formát cviku
Typ tréningu
Príťahy veľkej činky nadhmatom na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Horný chrbát · Veľká činka
Príťahy veľkej činky podhmatom na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Horný chrbát · Veľká činka
Príťahy jednoručiek nadhmatom na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Horný chrbát · Jednoručky
Príťahy jednoručiek podhmatom na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Horný chrbát · Jednoručky
Príťah v predklone s veľkou činkou s pulzom
Horný chrbát · Veľká činka
Krčenie ramien s trap barom
Horný chrbát · Trap bar
Krčenie ramien širokým úchopom s veľkou činkou
Horný chrbát · Veľká činka
Krčenie ramien za chrbtom širokým úchopom s veľkou činkou
Horný chrbát · Veľká činka
Krčenie ramien na šikmej lavici s jednoručkami
Horný chrbát · Jednoručky
Krčenie ramien s jednoručkami na šikmej lavici
Horný chrbát · Jednoručky
Krčenie ramien s veľkou činkou na šikmej lavici hlavou dole
Horný chrbát · Veľká činka
Plné krčenie ramien za chrbtom s jednoručkami
Horný chrbát · Jednoručky