Svalová partia
Cviky na Horný chrbát
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Horný chrbát
68 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Typ tréningu
68 cvikov
Horný príťah na kladke v sede podhmatom s rovným chrbtom
Horný chrbát · Kladka
Horný príťah jednou rukou na Hammer Strength Plate-Loaded
Horný chrbát · Stroj
Striedavý horný príťah na Hammer Strength Plate-Loaded
Horný chrbát · Stroj
Obrátené príťahy s pokrčenými kolenami na závesných popruhoch
Horný chrbát · Závesný systém
Horné príťahy na závesných popruhoch
Horný chrbát · Závesný systém
Obrátené príťahy širokým nadhmatom na závesných popruhoch s pätami na zemi
Horný chrbát · Závesný systém
Obrátené príťahy s rotáciou paží na závesných popruhoch
Horný chrbát · Závesný systém
Príťahy s pokrčenými kolenami na závesných popruhoch
Horný chrbát · Závesný systém
Príťah kladivovým úchopom s jednoručkami na šikmej lavici hlavou hore
Horný chrbát · Jednoručky
Príťahy veľkej činky nadhmatom na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Horný chrbát · Veľká činka
Príťahy veľkej činky podhmatom na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Horný chrbát · Veľká činka
Príťahy jednoručiek nadhmatom na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Horný chrbát · Jednoručky