Svalová partia
Cviky na Core
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Core
177 cvikovFiltre
Filtre
Striedavý výpad z planku
Core · Vlastná váha
Plank so zdvíhaním lakťov
Core · Vlastná váha
Dynamický plank z lakťov na dlane
Core · Vlastná váha
Bočný plank so skracovačkami na šikmé brušné svaly
Core · Vlastná váha
Plank – horolezec s krížením
Core · Vlastná váha
Walkout
Core · Vlastná váha
Fallout na brucho na závesných popruhoch s rukoväťami
Core · Závesný systém
Priťahovanie kolien k lakťom vo vise na závesných popruhoch
Core · Závesný systém
Mountain climber na závesných popruhoch
Core · Závesný systém
Zdvíhanie nôh a panvy vo vise na závesných popruhoch
Core · Závesný systém
Zdvíhanie vystretých nôh a panvy vo vise na závesných popruhoch
Core · Závesný systém
Skracovačky na závesných popruhoch v ľahu na chrbte
Core · Závesný systém