Vybavenie
Cviky na core: odporová guma
Všetky cviky na core z katalógu, ktoré využívajú toto vybavenie: odporová guma. Ku každému video a popis techniky.
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na core: odporová guma
8 cvikovFiltre
Filtre
Formát cviku
Typ tréningu
- Náhľad nie je dostupný
Úklony s odporovou gumou
Core · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Bicyklové skracovačky s odporovou gumou
Core · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Skracovačky s odporovou gumou zhora v kľaku
Core · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Skracovačky s odporovou gumou v kľaku
Core · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Sed-ľahy s odporovou gumou na šikmej lavici hlavou dole
Core · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Skracovačky s odporovou gumou v ľahu
Core · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Zdvíhanie pokrčených nôh s gumou v ľahu
Core · Odporová guma
- Náhľad nie je dostupný
Dead bug s gumou na hornú časť tela
Core · Odporová guma
Objavuj ďalej
Podľa svalovej partie
Glutes29Biceps18Predné delty16Stredný hrudník15Štvorkolky11Odporová guma - cvikyPridaj si tento cvik do tréningu a sleduj pokrok
Zaraď ho do plánu alebo do prebiehajúceho tréningu, zapisuj série, váhu a opakovania, maj po ruke popis aj tipy počas cvičenia a kontroluj svoje minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - pridaj cvik do tréningu
- Zápis - série, váha a opakovania
- Pokrok - história, rekordy a objem