Svalová partia
Cviky na Biceps
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Biceps
115 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Typ tréningu
115 cvikov
Koncentrovaný bicepsový zdvih nadhmatom v sede s jednoručkou
Biceps · Jednoručky
Koncentrovaný bicepsový zdvih s veľkou činkou v sede
Biceps · Veľká činka
Koncentrovaný bicepsový zdvih s veľkou činkou v stoji
Biceps · Veľká činka
Bicepsový zdvih jednou rukou s veľkou činkou
Biceps · Veľká činka
Bicepsový zdvih s veľkou činkou zo stehien v sede
Biceps · Veľká činka
Bicepsový zdvih s jednou jednoručkou
Biceps · Jednoručky
Striedavý bicepsový zdvih s jednoručkami (verzia 2)
Biceps · Jednoručky
Bicepsový zdvih s jednoručkou na Scottovej lavici (s rotáciou trupu)
Biceps · Jednoručky
Bicepsový zdvih s jednoručkou cez gymnastickú loptu
Biceps · Jednoručky
Bicepsový zdvih s tlakom nad hlavu s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Bicepsový zdvih s tricepsovou extenziou nad hlavou s jednoručkami na gymnastickej lopte
Biceps · Jednoručky
Kladivový bicepsový zdvih oboma rukami s odporovou gumou
Biceps · Odporová guma