Svalová partia
Cviky na Biceps
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Biceps
49 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Typ tréningu
49 cvikov
Bicepsový zdvih v stoji na Scottovej lavici s jednoručkou
Biceps · Jednoručky
Jednoručný kladivový bicepsový zdvih na Scottovej lavici
Biceps · Jednoručky
Súbežný kladivový zdvih s jednoručkami na Scottovej lavici
Biceps · Jednoručky
Jednoručný obrátený bicepsový zdvih na Scottovej lavici
Biceps · Jednoručky
Zottmanov bicepsový zdvih na Scottovej lavici s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Jednoručný Zottmanov bicepsový zdvih na Scottovej lavici
Biceps · Jednoručky
Obrátený spider curl s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Spider curl nadhmatom s veľkou činkou
Biceps · Veľká činka
Bicepsový zdvih v ľahu na chrbte s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Bicepsový zdvih jednou rukou v stoji cez šikmú lavicu
Biceps · Jednoručky
Koncentrovaný bicepsový zdvih nadhmatom v sede s jednoručkou
Biceps · Jednoručky
Koncentrovaný bicepsový zdvih s veľkou činkou v sede
Biceps · Veľká činka