Partia mięśniowa
Czworogłowe - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Czworogłowe - ćwiczenia
277 ćwiczeńFiltry
Filtry
- Podgląd niedostępny
Półburpee
Czworogłowe
- Podgląd niedostępny
Burpee z przysiadem
Czworogłowe · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Burpee z hantlami
Czworogłowe · Hantle
- Podgląd niedostępny
Bieganie na bieżni
Czworogłowe · Sprzęt cardio
- Podgląd niedostępny
Jogging na bieżni
Czworogłowe · Sprzęt cardio
- Podgląd niedostępny
Jazda na rowerze stacjonarnym
Czworogłowe · Sprzęt cardio
- Podgląd niedostępny
Wioślarz (umiarkowane tempo)
Czworogłowe · Sprzęt cardio
- Podgląd niedostępny
Orbitrek (umiarkowane tempo)
Czworogłowe · Sprzęt cardio
- Podgląd niedostępny
Assault AirBike (umiarkowane tempo)
Czworogłowe · Sprzęt cardio
- Podgląd niedostępny
Bieganie
Czworogłowe · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Jogging
Czworogłowe · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Marsz
Czworogłowe · Masa ciała