Attrezzatura
Esercizi per vitelli: altro
Tutti gli esercizi per vitelli del catalogo che usano questa attrezzatura: altro. Ognuno con un video e la spiegazione della tecnica.
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per vitelli: altro
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Formato dell'esercizio
Calf raise su una gamba con appoggio al muro con manubrio
Vitelli · Manubri
Calf raise con appoggio al muro
Vitelli · Altro
Calf raise da deficit con appoggio alla sedia
Vitelli · Box
Calf press sulla sedia con elastico
Vitelli · Elastico
Stretching dei polpacci con le mani al muro
Vitelli · Altro
Stretching dei polpacci con corda
Vitelli · Altro
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