Gruppo muscolare
Esercizi per Deltoidi anteriori
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per Deltoidi anteriori
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36 esercizi
Alzate frontali da seduto con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Alzate frontali alternate da seduto con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Lento dietro da seduto con bilanciere
Deltoidi anteriori · Bilanciere
Lento avanti a presa stretta da seduto con bilanciere EZ
Deltoidi anteriori · Bilanciere EZ
Lento avanti su panca inclinata con bilanciere
Deltoidi anteriori · Bilanciere
Lento avanti su panca inclinata con bilanciere (nella gabbia squat)
Deltoidi anteriori · Bilanciere
Hammer shoulder press su panca inclinata con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Alzate frontali su panca inclinata con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Alzate frontali da sdraiato su panca inclinata con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Aperture posteriori a un braccio con manubrio
Deltoidi anteriori · Manubri
Shoulder press da seduto con elastico
Deltoidi anteriori · Elastico
Shoulder press a presa neutra da seduto con elastico
Deltoidi anteriori · Elastico