Gruppo muscolare
Esercizi per Bicipite
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50 esercizi
Hammer curl alternato da seduto con manubri
Bicipite · Manubri
Hammer curl a due braccia con manubri
Bicipite · Manubri
Hammer curl incrociato con manubri (versione 2)
Bicipite · Manubri
Spider curl a due braccia con manubri
Bicipite · Manubri
Curl a due braccia su panca Scott con manubri
Bicipite · Manubri
Curl su panca Scott con manubrio seduto
Bicipite · Manubri
Drag curl con manubri
Bicipite · Manubri
Curl simultaneo su panca inclinata con manubri
Bicipite · Manubri
Curl alternato su panca inclinata con manubri
Bicipite · Manubri
Hammer curl alternato su panca inclinata con manubri
Bicipite · Manubri
Hammer curl a due braccia su panca inclinata con manubri
Bicipite · Manubri
Curl simultaneo a presa stretta con manubri
Bicipite · Manubri