Grupo muscular
Ejercicios de Pecho medio
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Pecho medio
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Filtros
Equipamiento
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Tirón de pecho hacia atrás
Pecho medio · Peso corporal
Pecho abierto con manos atrás (mantener)
Pecho medio · Peso corporal
Cruce de brazos con apertura de pecho
Pecho medio · Peso corporal
Doble cruce de brazos
Pecho medio · Peso corporal
Estiramiento de pecho por encima de la cabeza
Pecho medio · Peso corporal
Estiramiento de pecho con el brazo flexionado
Pecho medio · Otro
Estiramiento de espalda y pectorales
Pecho medio · Banco
Estiramiento de pecho en esquina de pared
Pecho medio · Otro
Estiramiento de pecho a un brazo de pie
Pecho medio · Otro
Estiramiento de espalda con codo
Pecho medio · Peso corporal
Estiramiento de espalda con codos
Pecho medio · Peso corporal
Estiramiento con abrazo y palmadas en la espalda
Pecho medio · Peso corporal