Vybavení
Cviky na předloktí: ostatní
Všechny cviky na předloktí z katalogu, které využívají toto vybavení: ostatní. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na předloktí: ostatní
8 cvikůFiltry
Filtry
Zrušit filtry8 cviků
Zdvih zápěstí s jednoručkami
Předloktí · Jednoručky
Reverzní zdvih zápěstí s jednoručkami
Předloktí · Jednoručky
Zdvih zápěstí s EZ osou vsedě
Předloktí · EZ osa
Zápěstní kroužek s jednoručkou jednoruč
Předloktí · Jednoručky
Obrácený zápěstní kroužek s jednoručkou jednoruč
Předloktí · Jednoručky
Zdvih zápěstí neutrálním úchopem vsedě s jednoručkami
Předloktí · Jednoručky
Neutrální zápěstní kroužek vsedě s jednoručkou jednoruč
Předloktí · Jednoručky
Zdvih zápěstí s gumou
Předloktí · Odporová guma
Objevuj dál
Zápis tréninku
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem