Vybavení
Cviky na předloktí: velká činka
Všechny cviky na předloktí z katalogu, které využívají toto vybavení: velká činka. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na předloktí: velká činka
7 cviků- Náhled není dostupný
Zdvih zápěstí s velkou činkou
Předloktí · Velká činka
- Náhled není dostupný
Reverzní zdvih zápěstí s velkou činkou
Předloktí · Velká činka
- Náhled není dostupný
Zdvih zápěstí nadhmatem s velkou činkou přes lavici
Předloktí · Velká činka
- Náhled není dostupný
Reverzní zdvih zápěstí s velkou činkou ve stoje
Předloktí · Velká činka
- Náhled není dostupný
Zdvih zápěstí s velkou činkou o kolena vsedě
Předloktí · Velká činka
- Náhled není dostupný
Reverzní zdvih zápěstí s velkou činkou o kolena vsedě
Předloktí · Velká činka
- Náhled není dostupný
Zdvih zápěstí s velkou činkou s rozkročenýma nohama vsedě
Předloktí · Velká činka
Objevuj dál
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem