Svalová partie
Cviky na Horní záda
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Horní záda
68 cvikůFiltry
Filtry
Vybavení
Zobrazit vše−
Typ tréninku
Přítah podhmatem s jednoručkami na šikmé lavici hlavou nahoru vleže na břiše
Horní záda · Jednoručky
Plank se střídavým přítahem s jednoručkami
Horní záda · Jednoručky
Přítah v předklonu s velkou činkou s pulzem
Horní záda · Velká činka
Krčení ramen s trap bar činkou
Horní záda · Velká činka
Krčení ramen širokým úchopem s velkou činkou
Horní záda · Velká činka
Krčení ramen za zády širokým úchopem s velkou činkou
Horní záda · Velká činka
Zvedání ramen na šikmé lavici s jednoručkami
Horní záda · Jednoručky
Krčení ramen s jednoručkami na šikmé lavici
Horní záda · Jednoručky
Krčení ramen s velkou činkou na šikmé lavici hlavou dolů
Horní záda · Velká činka
Plné krčení ramen za zády s jednoručkami
Horní záda · Jednoručky
Krčení ramen s velkou činkou nad hlavou
Horní záda · Velká činka
Silverback krčení ramen s velkou činkou
Horní záda · Velká činka