Vybavení
Cviky na horní hrudník: odporová guma
Všechny cviky na horní hrudník z katalogu, které využívají toto vybavení: odporová guma. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na horní hrudník: odporová guma
4 cviky- Náhled není dostupný
Tlak s gumou na šikmé lavici hlavou nahoru
Horní hrudník · Odporová guma
- Náhled není dostupný
Rozpažování s gumou na šikmé lavici hlavou nahoru
Horní hrudník · Odporová guma
- Náhled není dostupný
Tlak kladivovým úchopem s gumou na šikmé lavici hlavou nahoru
Horní hrudník · Odporová guma
- Náhled není dostupný
Tlak podhmatem s gumou na šikmé lavici hlavou nahoru
Horní hrudník · Odporová guma
Objevuj dál
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem