Vybavenie
Veľká činka - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Veľká činka - cviky
175 cvikovFiltre
Filtre
Glute bridge s veľkou činkou na jednej nohe s chodidlom na vyvýšení
Glutes · Veľká činka
Vojenský tlak širokým úchopom s veľkou činkou v stoji
Predné delty · Veľká činka
Výpad vpred s veľkou činkou a krátkou výdržou
Štvorkolky · Veľká činka
Vojenský tlak za hlavu s veľkou činkou v sede
Predné delty · Veľká činka
Glute bridge s veľkou činkou a nohami na vyvýšení s jednou nohou vpredu
Glutes · Veľká činka
Push press za hlavu s veľkou činkou
Predné delty · Veľká činka
Clean mŕtvy ťah s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Glute bridge s veľkou činkou s nohou cez koleno a chodidlom na vyvýšení
Glutes · Veľká činka
Z press s veľkou činkou
Predné delty · Veľká činka
Power snatch s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Drep s veľkou činkou s 2-sekundovou výdržou
Štvorkolky · Veľká činka
Výpad s veľkou činkou s pauzou
Štvorkolky · Veľká činka